Cum să ai mereu o cămară plină și să mănânci sănătos și diversificat

Avem un program tot mai încărcat și parcă nu ne mai ajunge timpul să facem alegeri sănătoase, de multe ori sfârșind să comandăm rapid junk food și să scăpăm de gătirea cinei. De ce se întâmplă asta? Pentru că nu reușim să ne organizam din timp, iar seara nu mai avem energia necesară să facem…

Read More